休職3回ブロガーの3行日記

ただの3行日記です。うつ持ちです。

汗をかく

フィットネスバイクを20分漕ぐ。

8分経過で汗が出始める。15分経過で水玉の汗になる。

20分で52.6㎉くらい。30分は漕げそうか。