休職3回ブロガーの3行日記

ただの3行日記です。うつ持ちです。

低カロリー食

療養2日目。昨日よりかは倦怠感は軽い。外に出たら気分転換できた。

食事制限。低カロリー食を作ってもらう。ありがたい。

目標は1年で20kg減量。健康のためにやるしかない。