眠ってばかり
相変わらず首筋がしっくりこない。
首は痛めると、頭痛やだるさを伴う。
そしてやたらと眠い。なんでだ?
枕が合わない
ほぼ1週間ぶりのブログ。
この間、首の張りがひどく頭痛もする始末。
おそらく枕が合わなくなっているのであろう。
診断書
通院日。診断書を2通を書いてもらう。
1通は職場へ。1通は自立支援の更新のため。
2通書いてもらうのに3週間待ってしまった。
スシロー
昨日はスシローでたくさん食べてしまった。
せめて自宅にいるときは炭水化物を制限しよう。
年末までに75Kgいけるか?
ひたすらフィットネスバイク
今日も30分フィットネスバイク。
いい具合に汗をかいた。
少しでも減量できればいいが・・・。
炭水化物を抜く
炭水化物を取らないダイエットを実行中。
少量の炭水化物しか摂らない。
減量できるかな。
餃子20個
フィットネスバイク30分漕ぐ。
特に足が痛いとか尻が痛いこともなし。
夕食に餃子20個食べたら減量にならぬが・・・。